http://goo.gl/URy8ZL

女性性行為頻繁的當心染上...

健康醫療網/實習記者王馨儀報導

陰道狂放屁竟是「陰吹」找上身

啪啪太過火太太卵巢竟破一個洞

3個月瘦5公斤?醫:恐因這些疾病

周宗翰醫師叮嚀,生理期間最忌諱的就是生冷飲食,不只是冰品,包含沙拉、冷水等都要注意,生冷飲食容易造成體內血塊不易化開,經血凝成血塊就難以排出,積年累月下來可能會造成子宮病變,如子宮內膜異位、子宮肌瘤等,甚至可能降低受孕的機率。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋,會有這樣的感覺主要有三種可能的原因,第一是冰冷食物吃太多,第二是平日缺乏運動,第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。

好累卻睡不著?這4件事你忽略了

午睡30分為宜40分後傷身體機能



護理師忙

軍人貸款利率

什麼?一張圖被網友推爆

女生們注意了!生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎?有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」,這到底是為什麼呢?醫師表示,這通常是因為平日食用過多冷食,長久下來造成子宮血液循環不良,未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加,甚至可能降低受孕的機率。

豆漿牛奶哪個好!營養師一次破解

資料來源:www.healthnews.com.tw/

此外,女生們平日別忘了平日要多做運動,運動時分泌多巴胺,能夠減緩經前症候群症狀,也能減少發生「子宮空空的」機率;另外,生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動,避免血液循環加快,出現經血量瞬間暴增的狀況,達到舒緩子宮收縮的效果,經痛自然不上身。

防嬰兒猝死12招你做對了嗎?

軍人貸款利息



蘆薈不僅治曬傷!這5點你知道嗎

學生小額貸款



▲子宮空空的?醫:冰品吃太多(圖/健康醫療網提供)

女得「毛毛蟲皮膚炎」紅點爬滿手

台灣6大毒蛇榜「赤尾鮐」居首

學生小額借款



所以,女性盡量要減少吃冰品,尤其是虛寒體質的女性影響更大;雖然對熱性體質者影響較小,但少吃冰,小腹可以變小,是腹部保健的好選擇!周宗翰醫師建議,女性朋友生理期間

郵局房貸申請

>郵局房貸轉貸

,若有「子宮空空的」感覺,可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷,幫助子宮腔循環變好,能夠暫時舒緩不適;但若想要改善,一定要從生活作息來調整,少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式,促進子宮腔體的循環。

連日雨衣服晾室內!吸入麴菌恐致命

憂寳寳沒吃飽?新手媽哺乳看這邊



勞工房屋修繕貸款

9EBC97765BD0B17E
arrow
arrow

    hhe1561f 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()